筋トレ
筋トレも日記も止まってたので、また再開していこうと思う。
昨日、スクワット10回やった。 今日も、スクワット10回。
目標体重まであと11.6kg #daitokaiet | 2015-09-06 http://t.co/w74pWYyg73
— Masaya Konishi (@ore_public) 2015, 9月 6
体脂肪率: 23.8%
筋トレも日記も止まってたので、また再開していこうと思う。
昨日、スクワット10回やった。 今日も、スクワット10回。
目標体重まであと11.6kg #daitokaiet | 2015-09-06 http://t.co/w74pWYyg73
— Masaya Konishi (@ore_public) 2015, 9月 6
体脂肪率: 23.8%