2015-09-06から1日間の記事一覧

選択と集中は必要だけど、苦痛になるレベルまで選択しなくてもいいと思った話

やりたいことがいっぱいある。 どうもビジョンがしっかり無い人ほど、「やりたいことはいっぱいあるんだ」となり易いらしい。 選択と集中って、何か出したい成果があるときに、その成果に繋がらないことを徹底的に排除して(選択) 成果に繋がることだけに集…

筋トレ

筋トレも日記も止まってたので、また再開していこうと思う。 昨日、スクワット10回やった。 今日も、スクワット10回。 目標体重まであと11.6kg #daitokaiet | 2015-09-06 http://t.co/w74pWYyg73— Masaya Konishi (@ore_public) 2015, 9月 6 体脂肪率: 23.8%