筋トレ スクワット: 10回 目標体重まであと9.9kg #daitokaiet | 2015-09-07 http://t.co/w74pWYyg73— Masaya Konishi (@ore_public) 2015, 9月 7 体脂肪率 23.7% Duo3.0 あまり集中して聴けてないけど、通勤と昼休みに聞いた。 身についてない感は相変わらず…