2015-09-20から1日間の記事一覧

日記

筋トレ 腹筋: 10回 スクワット: 10回 申し訳程度に、とりあえず、やった。 目標まで、11.0。体脂肪率: 23.9%。 Duo3.0 昨日は、Section1の 3,4の2つを暗記した。 Let of go your negative outlook on life. Alaways maintain a positive atitude. You should…