2015-09-17から1日間の記事一覧

筋トレ

スクワット: 5回 目標体重まであと11.9kg #daitokaiet | 2015-09-17 http://t.co/w74pWYyg73— Masaya Konishi (@ore_public) 2015, 9月 17 体脂肪率: 23.2% すっげぇ疲れてる。今日はこんだけ。 寝る前にDuoヒアリングしとこう。